男性：３名
女性：３名
前日まで
■日焼けマシーンに行ったせいか体の何かが燃えていて、灰にならないくらいhighになって行きたいとおもいます。
朝の気温は寒いけれどヒデの体温は燃えまくっているぜーーー！！自分でも思うけれど暑苦しい。。
■減量まであと２日、、
思い残す食べ物がないようにしないとな🤔🤔🤔
9:00
■掃除をして、今日何やるべきかの計画を立てる。
早く仕事内容を完ぺきにしていかないと、ヒロキくんに逆に教えてもらっちゃう可能性があるかも知れない。
でも、まだひろきくんにあったことがないのでどんなひとかが楽しみだ😎😎
■本日一人目！！ある程度バイトしてきた中初めてのお客様で、驚きがありましたが楽しくセッション出来たと思います。
日本のフィットネス系youtubeに興味があるらしく、共に大会目指しましょうと言っておきました😂😂
目標の設定は大きく、そしてモチベーションも常に高くを意識していきましょう。
久しぶりのーーーーーーーーー、、、パワーーーーーー💪💪
ダイアリー作成にだんだんと慣れてきているのでこの調子でもっと作れるようにしていきたいと思っています。
それにしても、まさしくんはなんであんなにパソコンが早く打てるのだろうか🤔
次回予告：まさしくんの秘密に迫る！！
10:00
■二人目のお客様到着
最近お客様全員に、丁寧なトレーニングを教えられるように心がけています。
自分自身も最近基礎トレーニングの見直しを行っています。今度記事を書かせてもらうので、お楽しみに😎😎
■タイピングってどうやったら上手くなるのかを試行錯誤中。でも考えても無駄だから手を動かすしかない。
まずは、トレーニングもタイピングも体で覚えていくことが大切なんだと実感しました。
11:00
■りょうたくん到着。いつもご苦労さまです(ﾉД`)ｼｸｼｸ
乾燥機にある洗濯物を取りに行くことに。レツゴーー💪
■リョウタくんがセッション中洗濯物を畳んだりしたが、とても手先が器用じゃないから上手く洗濯物をたたむのに超時間がかかっていた気がしていた。最近は５月の梅雨の時期に入ってきていることもあって、家で洗濯物が出来ない。
コインランドリーに放り投げるしかない🤕🤕
12:00
■２０キロ以上減量に成功した猛者のお客様のセッションをすることになりました。
すごい努力をしてらっしゃる方で、僕が初めて教えったメニューを難なくこなしていました。
あっぱれ！！！
■休憩がなく次のセッションへと。
りょうたくん、ほぼ毎日こんな生活続けているなんてすごいなほんと。
13:00
■セッションのコツはなく、このジムに入る四人は個性の塊だと思う。
四人からのセッションを毎日受けてみるとなかなか刺激があるのではないだろうか。🤔
■お腹すいたけど何も食べられない。今度の日曜はきちんと買ってこよう。
あーあ、明日明後日終わったら減量って考えたくないな。
美味しいご飯皆さん教えて下さい。
14:00
■セッションスタート😍😍😍
■他のジムと兼用なされてるお客様だったのできちんとメニューを考えることにいてあげました。
自主的にジムに通ってなされている方や家でトレーニングをしている方はやはり結果に結びつくのが早い！！！
15:00
■セ、セ、セ、セッション、スターーーーーーーーーーーーーート😍
今日は色々なお客様とセッションが出来て幸せだな。いつも皆さんありがとうございます。
■強靭なる胸を目指して今まさに胸トレに目覚めていらっしゃるお客様でした。
お客様と話していて思った事が、BIG3といわれている筋肉ってほんとに大切だということです。
16:00
■消毒アルコールして待ちに待ったお昼ごはんをコンビニでぱぱっと済ませる😎
■ダイアリーを空き時間に進めまくる。
いつかブレイン・タッチ出来るようになりたいな。パソコンについて個人的にもう少し勉強しないといけないなと思いました。パソコンが扱えるってほんとに大切ですね。
17:00
■ダイアリー製作中。サムネに対して自分をネタにしていくスタイルって俺しかいない気がする。
■お客様が来る前に色々準備しないといけない。さすがに一日これだけの本数を回すのは骨が折れる。
リョウタくんすんげーな。
18:00
■セッション開始。お客様が真剣に筋肉と談話をしている姿を見て、ついついプロテインをあげたくなってしまいました。
プロテインで是非是非筋肉を作って下さい。生きる上で筋肉とは必要不可欠ですね。
■分かっているつもりでトレーニングするのではなく、毎回お客様から学ばさせてもらうという姿勢でいます。
人によっては、出来るできないがありますからね。
ほんとに教えるって大変だーーー。
19:00
■アルコール消毒。
■本日一人でしたがなんとかやり抜きました。
20:00
■ヒデ退勤😎本日もありがとうございました😎
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