ダイアリー 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年7月17日(日)】トレーニング熱が覚める前にまずはカウンセリング!! 身体の悩みを私達にぶちまけて下さい!! 相談に乗ります😊


セッション本数
男性:4名
女性:1名
カウンセリング:1名






前日まで

■1日のセッションが大分増えて毎日がかなり充実しております!
色々な方に会えるのでやっぱりセッションは楽しいですね😁



9:00

■8:00 起床〜
昨日、一昨日とは打って変わって最高の天気なので原付でジムへと向かう!




■9:00 セッション開始!
20代 男性のお客様👨

下半身の日!!
地道に回数、重量を積み上げ追い込んでいく←
是非、ブレイキングダウン目指しましょう😂(笑)



10:00

■10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■10:15 セッション開始!
40代 女性のお客様👩

トレーニングを始めて約2週間で−1kg弱減👍
順調にここまでこれているのでこの調子で続けていきましょう!!
職場で階段とエレベーターの選択肢が出てきたら是非階段を選択して下さい😂



11:00

■11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■11:30 セッション開始!
40代 男性のお客様👨

下半身day!!
酸欠にならないように休憩を多くしトレーニング実施←
立っているだけなのに足がプルプルまで追い込めましたね!!
来週はゴルフに行くそうなので筋肉痛でも良いスコア出るんだぞ!と証明してきて下さい😁



12:00

■12:30 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■12:45 カウンセリング開始!
40代 女性のお客様👩

年齢を重ねるごとに体重が増加し止まらなくなってきたと!!
コロナも流行り在宅勤務が増えてしまったことが大きな原因ですね😭
意地でも元の体重に戻しましょう!!!

ダイエットコース3ヶ月でご契約して頂きました!
これから頑張っていきましょう!!



13:00

■13:45 カウンセリング終了!




■アルコール消毒&換気



14:00

■14:00 セッション開始!
30代 男性のお客様👨




■ココ最近は食事が抑えられないらしいです😭
仕事のストレスとかもあるのですかね💦
今月の目標を達成すべく切替えてやっていきましょう!!
食べたくなったら自分たちの顔を思い出してください!!(笑)



15:00

■15:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■15:15 セッション開始!
50代 男性のお客様👨

体重が落ちてからポテンシャルが鬼👹
筋肉に対する意識が前と比べて別人すぎて怖いですwwww
しっかりと筋量も増えてきているのでVery Good👏



16:00

■16:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■朝一から怒涛のセッションパラダイス😁
楽しい時間でした!!!

お問い合わせが鳴り止まないので返信してから帰宅いたします!!!



17:00

■本日は以上!!
ありがとうございました!



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LINEにて承っております。








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