ダイアリー ヒデの日記 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年3月3日(木)】今日は「ひな祭り🎎」 ひな祭りと言えばRYOTAが大学生活を4年間過ごした第3の故郷「千葉県勝浦市」 ひな祭りに関しては凄いから是非行ってみて!(笑) 周りには何もありませんが…


セッション本数
男性:2名
女性:1名






前日まで

■家に届いていた車のホイールを取り付けにTOYOTA🚘へ行ってきました!
楽しみにしていたのでテンション爆上がりの1日でした😏



9:00

■9:00 起床〜




■装着したホイールを横目に原付でジムへ出発!!
朝から花粉がヤバくてくしゃみの嵐🤧





10:00

■10:15 セッション開始!
40代 女性のお客様👩




■お客様も同じ花粉症でお悩みの方🤧
ですが、トレーニングがいざ始まると症状は治まる(笑)
筋トレって花粉症に効果があるのかな?😂
今日は上半身トレーニング!
看護士の方なので明日以降支障が出ないか心配ではありますが大丈夫だと思います!!!!!!
気を付けながらお仕事して下さいませ!!!!!!



11:00

■11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■まだ水が届かないのでジム前にある自販機に買いに行ったのですが水だけ売り切れ…
多分私達が全て買い占めてしまったのだと思われるwww
ちょうど昼飯も買おうと思ったのでついでに購入←



12:00

■ジムに戻り昼食TIME




■12:45 セッション開始!
20代 男性のお客様👨

ご本人でも体力、筋力上がったと実感していた!!
始めた当初スクワット15kgで精一杯だったのに今では55〜60kg上げてしまうのだから間違いなく上がっている!
続けていけば必ず結果がついてくると証明して頂いている!!!
自分こそ最大の敵!!!!!!!!!



13:00

■13:45 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■ロシア、ウクライナ問題でインターネット回線の不正アクセスが多発しているらしい…
気を付けねば😱
って気を付けようないか…
なにもないことが何より



14:00

■プロテイン到着!!!
不動のエース「ミルクチョコレート」に加え、対抗「バナナ」、ダークホース「カシス」がラインナップ!!
どれも譲れない戦いが始まる!!!(笑)
以前頼んだ弱小「ピーチ」は大失敗!!😂
美味しいのに誰も飲まんwwww





■ダークホースの「カシス」を飲んだことなかったので早速味見!!
バカうまい😦
こりゃたまらん…



15:00

■マット交換のお時間!
入口綺麗になり見栄え良いジムに!!




■空気清浄機から異臭するので中見るとヘドロだらけ…
綺麗に掃除
匂い収まりました😌



16:00

■やっとウォーター到着!!




■早速セッティング!
これで安心してご提供出来ます😁
水がある安心感半端ない(笑)



17:00

■腹が減ってきました…
食事制限中の為限界突破しそうであります😦
プロテイン飲もっ



18:00

■ヒデ出勤!
2連勤お疲れさん(笑)

疲れているところ申し訳ないが早速サムネ作成してもらう×5




■ヒデ)サムネ皆さん是非見てくださいね。
後日公開予定💪



19:00

■筋トレをしながらTiKToK素材の撮影




■ヒデ)tiktokデビューしたヒデです。
皆さんフォローお願いします。



20:00

■お客様早めに来られるのでセッション準備!
20:00 ヒデセッション開始!
30代 男性のお客様👨




■ヒデ)胸と肩を追い込みました。
目指せガンダムの肩!!!



21:00

■21:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■ヒデ)掃除したあと筋肉との談話をしました。
パワーーーー💪



22:00

■本日もありがとうございました!!!



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