まーちゃんの日記

まーちゃん'sダイアリー【2021/08/06金】 考えを考えたままにしない 

セッション予定本数

男性:0名
女性:1名

新規カウンセリング1件





2021/08/05 19:00~21:00

●急にスイッチが入り、脳が覚醒モード
成人式のコースもしかり、それならブライダルコースなんかもあっていいのではなかろうか。
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2021/08/05 22:00~翌8:00

●24:00に睡眠する




●7:00に起床し、店舗の携帯を確認。LINE公式アカウントをフォローしていただいている方には限定のクーポン券などを配布できると良いなと考え始める。しかもショップカードまで作れるとは驚き





9:00

●ジムに到着、早速ホームページを開きダイアリー作成。




●水曜日に2000年くらい(エジプトの歴史よりは浅いが)サッカーをやっていなかったので、たった60分でも一人だけ台風のあとなのかと思えるほどにびしょ濡れだった。
ただ一つ言えるのは、どんな運動も最高に良い。





10:00

●お腹が空きすぎて辛い。朝ご飯を調達しにクエストに出ます。





●食材クエストを終了すると血糖値が爆上がりし、気づけばうたた寝。





11:00

●仮眠タイム発動




●変な夢を見る。内容はトップシークレット㊙





12:00

●まだ夢の中。セッションの準備をしなくてはと思いながらもスリープデビルがバラモスより強い。




●やっと起き、読書を開始。サイトのトップページを変えようと思っているが、なかなかバナーに力を使わなくてはいけないので、これがまた大変





13:00

●朝一でTwitterも更新。こんなご時世だが、新成人の方にも最高のライフを作ってもらいたい。






読書しながら使えそうなワードをメモる。この作業はまーちゃんの日常では結構マストな作業なので、かっぱえびせんのようにやめられない止まらない。





14:00

●もといたパーソナルジムであったことを思い出した。
お客さんの体重が落ちないという事に対して、「毎回伝えてはいるのですが、、、」というワードをよく耳にした時期があった。
お客様の体重が落ちないのは正直トレーナーの怠慢

いくら身体が大きく筋肉ムキムキだろうが、筋肉LOVEで脳みそまで筋肉なら即戦力外。
この職業は想像を遥かに凌駕する膨大な引き出しを必要とする。だからこそ毎日の中に小さなことでもネタを見つけていく必要がある。

結果=楽しさは正しくイコールで結ばれることが絶対ではないが、楽しく結果が出ることが一番追求すべきポイント。
出来ないなら工夫が必要だし、分からなければ調べる。
この小学生でも出来る事を疎かにしたとき、トレーナーとして終わるとまーちゃんは思っている。





15:00

●30代女性のセッショ開始!前回は前々回に比べ、体脂肪率が1%減
初回から比べれば、1.5%減だがまだまだ行ける。

前回はトレーニング強度を少し高く設定したので、そのまま漸進性の法則の名のもとに突っ走ったトレーニングをしていこうと決める。




●セッションSTART
下半身トレを前回にやったので本日は上半身メイン。ラットプルダウン、シーテッドロウともに本当に初めてなのかと疑うほどに上手い。


自動車教習所で「君、運転初めてじゃないでしょ?」と言われたときのよう。
僕はそれまでイニシャルDでしか運転していなかったのに。






16:00

●アルコール消毒。ベンチ、バー、ダンベル、バイク、とにかく隅から隅まで消毒は徹底したい。










17:00

●読書をしながらゆっくりとホームページを作成していく




●カウンセリングの方が来る前にもう一度清掃。





18:00

●20歳の方がカウンセリングにお越しになる。まさかまさかの共通点がありすぎて二人して椅子からひっくり返るコントのように驚く




●全力で苦楽をともにしたい。最高の成人式にしてほしいのはもちろん、人生を豊かにするツールとしてまーちゃんをふんだんに利用してほしい





19:00

●最後の清掃、洗濯物片手に帰宅し、風呂に入る。実家の1階が真面目に地獄




●色々更新しながら今からやっていきます!!!ではまたお会いしましょう!!!






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