ダイアリー 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年5月27日(金)】5月のキャンペーン終了まで残り4日!! チャンスを掴むか逃すかはあなた次第!!


セッション本数
男性:1名
女性:5名
体験トレーニング:1名






前日まで

■前日のゴルフの疲れもあり帰ってからは即寝と致しました😪
目瞑った瞬間朝を迎えた気がしましたね…



9:00

■8:00起床〜
大雨の為車で向かうとする🚘




■9:00 体験トレーニング開始!
10代 女性のお客様👩

現役高校生のお客様!!
高校生のお客様は初めてではないでしょうか!?
ダイエット目的ではなく筋力UP、怪我防止が目標でご来店頂きました!!



10:00

■10:00 体験トレーニング終了!

アルコール消毒&換気




■10:15 セッション開始!
20代 女性のお客様👩

トレーニングを始めて約2ヶ月で体重−11kg、体脂肪−4%と驚異的数値😳
努力して継続していれば結果として付いて来ますね!!!
素晴らしい落ち方していてビックリです!!



11:00

■11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■11:30 セッション開始!
30代 女性のお客様👩

約2週間ぶりにトレーニング!!
お仕事が忙しくてなかなか定期的には来れてはいませんがなんとかキープ!!
6月から少しずつ落ち着いてくると仰っしゃっていたので気持ち切り替えて夏迎えましょう!!



12:00

■12:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



13:00~14:00

■少し時間が空くので昼休憩TIME!




■血糖値上がり睡魔に襲われる。
耐えろ。耐える。耐えた。



15:00

■15:15 セッション開始!
50代 女性のお客様👩




■初めての上半身トレーニング!!
前回の下半身トレーニングでまるで小鹿になりかけたそうです😂
今日は上半身を徹底的に追い込み〜👊
継続的にやっていきましょう!!!



16:00

■16:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



17:00

■お客様にLINEのお返事開始!!
セッション中で遅くなってしまい申し訳ございません😭




■お客様来るまでダイアリーの更新を行う



18:00

■18:00 セッション開始!
20代 男性のお客様👨




■下半身トレーニングDAY😎
普段から鍛えられている方なのでフォームは申し分ない!!
後は数をこなしていけば結果が付いてきます!!



19:00

■19:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■19:15 セッション開始!
60代 女性のお客様👩

いつもに比べ負荷をかけ下半身をトレーニング!!
今月の目標を達成出来るように頑張っていきましょう!!



20:00

■20:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■20:30 セッション開始!
20代 女性のお客様👩

親子でトレーニングに励まれている!!
お母様に負けぬよう頑張るのみですね😁
頑張っていきましょう!!!



21:00

■21:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



22:00

■本日以上!!
ロング出勤で疲れましたが楽しかったです!!

本日もありがとうございました!!!



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