男性：１名
女性：2名
前日まで
■営業終了後STAFF一同で晩飯へ←
30分くらいで即解散（笑）
朝から腹の調子悪いのはなんか当たった？😑
9:00
■RYOTA)8:00 起床〜
台風前日祭のため外は大雨☔
■少し遅れていらっしゃるとのことなので待機←
9:20 セッション開始！
20代 男性のお客様👨
体調を崩されていて久しぶりのトレーニング再開！
病み上がりということもあるので以前を思い出すように少しずつ追い込んでいく…
また切替えて鍛えていきましょう！！
10:00
■10:20 セッション終了！
■アルコール消毒＆換気
11:00
■Instagramの投稿で気合い入れすぎて腰爆死😂
■現在まで多くのお客様にキャンペーンに参加いただきありがとうございます！！
サムネにもあるように「1等」が続出しております👍
強運の持ち主の方が多く凄いの一言👏
期限いっぱいまでお待ちしております🙇♀
12:00~13:00
■昼飯を食べ、甲子園を見ながらトレーニング開始←
トレーニング途中にヒロキ出勤♂
■ヒロキ）13:30 今日は午後出勤の為遅め到着です！！
14:00
■RYOTAは上がります！！
ここからヒロキにスイッチします(｀･ω･´)ゞ
■ヒロキ）インスタ投稿用のサムネ作成を開始。
サムネのセンスは前より良くなっていると思いたい。
15:00
■ヒロキ）ここでBodyRulersの小説の記事作成開始。
文章力が問われますね、頭の中ではその物語の登場人物になりきって書こうと思っております。
うおおおおおああ！！
■ここでモンスターを飲んだおかげか、頭が冴えてきた。
まさに心はこんな状態です↓
16:00
■ヒロキ）ここで一旦休憩。
とは言っても背中のトレ開始！
■
うううううおおおおおおおおおおおああああ！！
力いっぱいトレーニングします。
17:00
■ヒロキ）業務開始！！＋セッション準備も開始！
■ここで小説を書き始める。。
ぜひ皆様読んでください。。
というか雷すんごいんですけど、、マイティ・ソーいる？もしかして。
18:00
■ヒロキ）セッション開始！！
４０代👩女性のお客様！！
■今日は上半身の日！！
キツかったと思いますがちゃんとやりきって頂きました！！
旅行の話やスタバの話で盛り上がりましたがセットは全てやって頂きました！！
体重もちゃんと落ちていて素晴らしいです👏
この調子で頑張りましょう！！
19:00
■ヒロキ）セッション終了！！
アルコール消毒完了！！
１９：１５ セッション開始！！
６０代👩女性のお客様！！
■今日は下半身の日！！
スクワットをしっかりとやって頂きました！！
久々のスクワットでしたがフォームも全てバッチりです！！👏
体重も前回より少しずつ下がっていますので焦らずこの調子で頑張っていきましょう！！
20:00
■ヒロキ）２０：１５ セッション終了！！
アルコール消毒完了！！
■ダイアリー作成＆更新！！
本日これまでなので帰ります！！
ありがとうございました！！
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