まーちゃんの日記 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021/10/13(水)】過去最多6セッションDay✨









上記、日報ボタンを押すとダイアリーに切り替わります👆

男性:3名
女性:3名




9:00

●まーちゃんジム到着。音楽を掛け、ブラックコーヒーをたらふく飲む。




●カフェイン中毒をどうにかしたい。と思っていたらRYOTA到着。





10:00

●1本目のお客様をセッション。担当はRYOTA。上半身のトレーニング。




●怒りが爆発しそうな事件発生。どうしてこうなる。総理大臣や外務長官のように『誠に遺憾です。』と言いたい。原因究明を午後からする予定。

11:15セッション終了

アルコール消毒





11:00

●続いて準備開始
MASASHIは帰宅
自宅にて作業をする




●11:30セッション開始
50代男性のお客様👨





12:00

●約1ヶ月ぶりのトレーニング!
お仕事やらで中々来れず鈍ってしまったと仰っていたので久しぶりに上半身追い込みました!




●12:30セッション終了!

アルコール消毒





13:00

●本日残り4本あるのでその前に昼食で栄養補給




●しばし休憩…





14:00

●最近出来てなかったからMYトレを行う
久しぶりにやったのでpanpan
明日筋肉痛確定😮




●セッション準備開始!
本日3本目👈





15:00

●15:15セッション開始!
20代男性のお客様👨




●ジム以外でも自宅でトレーニングしてると!
なんですと!!意識がめちゃめちゃ変わっている!!
素晴らしいです👍





16:00

●16:15セッション終了
アルコール消毒
↑もう完全にルーティンだ




●セッション準備
16:30本日4本目開始!
20代女性のお客様👩





17:00

●週2回、同じ時間帯にコツコツとトレーニングされている方
通い始めて約2ヶ月経つのですが見た目が大分変わりました!!
自分ではあまり気づかないらしい(笑)
明らかに変わってますよ😂




●17:30セッション終了!
アルコール消毒





18:00

●次のお客様来るまで少し時間あるのでダイアリー進める




●外見たら雨降ってる…☔
原付きで来たので帰りはびしょ濡れ確定
オワタ…

もう少しでお客様来ると思うのでセッション準備始める





19:00

●19:00セッション開始!
50代女性のお客様👩




●下半身かなり強くなってきていてスクワットはもうへっちゃらなのか
いつもあまりやらないヒップスラストで違う筋肉痛を差し上げました!!





20:00

●20:00セッション終了!

アルコール消毒

続いて本日ラスト6本目のお客様の準備




●20:15セッション開始!
20代男性のお客様👨





21:00

●トレーニング前は憂鬱そうですが、始まったらかなり追い込む方です!
いつも以上に上半身を追い込みました!!




●21:20セッション終了!

アルコール消毒

本日過去最多の6本のセッション!
多くのご来店ありがとうございました!!

では、また明日です😊





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