男性：1名
女性：3名
前日まで
■毎回同じこと書いてもあれだけど、昨日もセッション後はいつもの流れ。木曜日は雪の恐れということで、電車止まるのも困るので前乗りしようか考える。今日中には判断しよう。
■サムネを久しぶりに我が子に設定。まーちゃんの宝。繋と書いて『つなぐ』と言います。すごいたまにジムに遊びにきては懸垂してるようなやんちゃボーイですが、それは父親譲りでしょうかね。土曜日に少し会えるので楽しみ。
■セッションが朝一からあるので、早めに眠る。筋トレのおかげで睡眠の質は抜群。スゴイ良い睡眠を獲得したので絶好調の予感。
■パーソナルトレーニング業界、もちろんフィットネス業界全体において共通するのは、トレーナーは山ほど存在しているということである。パーソナルトレーナーにとって最も重要なことは、個々がいかにオリジナリティを高くセッションが出来るのかに尽きる。いわばプロスポーツ選手と同じで自分のストロングポイント、ウィークポイントを理解することが何よりも重要。替えを効かなくするのは自分自身。あの人がいないならと思ってもらえるトレーナーにならないといけない。それこそがトレーナーとしての価値。トップバリューであり続けなくてはいけない。
9:00
■セッション開始
■下半身でwowow
10:00
■セッション終了し、作成途中だった定休日の記事を完成させる
■2本目のセッション開始
■携帯を変えに行くらしく、昔の携帯の話で盛り上がる。iモードとかね､リスモとかwwwスライド携帯時代、お土産のハヌマーンに画面を破壊されたのでもう異国の神は信仰しない。ちなみに破壊された機種はこれ
11:00
■セッション終了！！！12：30～美容室なので、とりあえずそれまで筋トレします
■散髪前に100きんに行かなくてはなのを思い出して出発
12:00
■美容室in。明日は雪なのかどうなのか問題。降らなくてええぞ
■ヘッドマッサージ付きのメニューなのでいつも通り頭皮をグッグッと押される。これがまた良い。
13:00
■まだまだ美容室なう。
■髪をセットしてもらって、昼食。食い過ぎて丸くなる
14:00～17:00
■血糖値爆上がり後の爆下がりの為、眠気がピーク。
■本当は温泉に行こうと思っていたが、美容室の予約時間をミスったので行けず終い。悔しいわね。
18:00
■19：15～セッションあるので、準備してお客様がご来店されるまで読書
■明日の雪に備え、12・13連勤目の東京遠征に前乗りしようか悩む
19:00
■さあ、残り2本！！！開始！！！
■僕が好きな女優さんは吉瀬美智子です！！！
20:00
■セッション終了！！！清掃！！！換気！！！
■ラストセッション参ります！！！
21:00
■終わり次第すぐ帰宅して前乗りするので、ここから先は割愛させてください！！！お疲れ様でした！！！
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