まーちゃんの日記

ネガティブな一面がある人ほど人間味があるもの

こんにちは。BodyRulersまーちゃんです🔥




皆さんは最近いつ落ち込んだり、悩んだりしましたか?
ネガティブな要素というのは、人間誰もが持ち合わせている部分ですよね。

・自分はダメな人間だ

と悲観し、嘆き悲しむ。

この経験は頑張っている人なら、誰にでも起こりえます。


何かに失敗して、落ち込むのは当たり前でしょう。
なぜ失敗してしまったんだろう。どうしたら良かったのだろうと考え続けても、その失敗はもう成功に変わることはありません。

それはその失敗経験はその時すでに過去の遺物だからです。

頑張る=失敗を恐れない

失敗しない唯一の方法は、何もしないことです。





ネガティブ思考というのは、
何かにチャレンジした時や、突然の出来事が起こった時に湧き上がる感情でしょう。

正直な話、ネガティブ面の感情が大きい人はポジティブ面の感情も大きいと思っています。

感情が欠如していないだけ、マシですし人間味があると思うようにしたほうがより明るく生きていけると思いませんか?

時に、悲観し卑下し、なんで自分は!と思うことは大切でしょう。
失敗から学ぶのですから、一生懸命に生きている証拠です。

考えるべきなのは、頑張りかたを間違えているのではないか?という点にフォーカスすることです。
ただがむしゃらに頑張っているだけでは宜しくありません!
サボることも時には大切です。
誰かに頼る時も大切です。

とにかく頑張り方を変えてみましょう。

これはダイエットにも言えることなんですが、
こんなに頑張っているのに痩せない!というのは、頑張り方を間違えているかもしれません。

ダイエットほど奥の深い体験はこの世にそうは存在しないでしょう。


やり方が分からない場合は、是非一度無料カウンセリングにお越しくださいね!

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