女性:２名
9:00
●????????????????????????????????????
10:00
●起床〜
今日は１１時半から１本目セッション！
準備してジムへ向かう????
11:00
●１１時前にジムに到着！
到着し掃除????
セッション準備開始！！
今日は昨日と違ってかなり暑い????
今日暑い????
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) September 19, 2021
１１時半、本日１本目セッション開始！！
４０代女性のお客様????
最近かなりやる気が漲っている！！
ジム以外にもウオーキングもしていると????
12:00
●１２時半セッション終了！！
１５分の合間にアルコール消毒！！
続いて２本目のセッション準備！
セッション1本目終わって、続いて2本目〜????????
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) September 19, 2021
１２時４５分、本日２本目セッション開始！！
13:00
●２０代男性のお客様????
ジムに通い始めておよそ１０日。
ウエストが−５cm????
体脂肪率−２％????
食生活見直したのとトレーニングを頑張っている効果ですね????
１３時４５分セッション終了！！
アルコール消毒！
続いて３本目のセッション準備開始！！
久しぶりの３連チャン！！
いいね〜楽しいです????
14:00
●
3本目〜????️♀️
頑張る????笑— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) September 19, 2021
１４時本日３本目セッション開始！！
４０代男性のお客様????
ウエストが緩くなって来たそうなのでスーツ変えようか悩んでおられました????（笑）
まだまだ減らしちゃいましょう！！！
15:00
●１５時セッション終了！！
アルコール消毒！！
腹が減ってきた…
セッションに夢中で昼飯を食べることを忘れていた（笑）
次のセッションまで１時間半くらい空くのでコンビニへ
ダイアリーも書くの忘れていたのでカキカキ????????
次のお客様来るまで待機
16:00
●セッション準備開始！
本日４本目！！
１６時半セッション開始！！
２０代女性のお客様????
辛いと言う割にめちゃくちゃ頑張ってます????
体重１ヶ月で−3.6ｋｇ！！！
17:00
●１７時半セッション終了！！
アルコール消毒！！
セッション４本お疲れさまでした！！！
セッションがある方が楽しいですね????
18:00
●本日もありがとうございました！
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