諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年9月19日(日)】








男性:2名
女性:2名




9:00

●😪😪😪😪😪😪😪😪😪

10:00

●起床〜

今日は11時半から1本目セッション!
準備してジムへ向かう🏍

11:00

●11時前にジムに到着!

到着し掃除🧹
セッション準備開始!!

今日は昨日と違ってかなり暑い🙄

11時半、本日1本目セッション開始!!
40代女性のお客様👩

最近かなりやる気が漲っている!!
ジム以外にもウオーキングもしていると😳

12:00

●12時半セッション終了!!

15分の合間にアルコール消毒!!

続いて2本目のセッション準備!

12時45分、本日2本目セッション開始!!

13:00

●20代男性のお客様👨

ジムに通い始めておよそ10日。
ウエストが−5cm😱
体脂肪率−2%😱
食生活見直したのとトレーニングを頑張っている効果ですね👍

13時45分セッション終了!!

アルコール消毒!

続いて3本目のセッション準備開始!!
久しぶりの3連チャン!!
いいね〜楽しいです😝

14:00


14時本日3本目セッション開始!!
40代男性のお客様👨

ウエストが緩くなって来たそうなのでスーツ変えようか悩んでおられました😂(笑)
まだまだ減らしちゃいましょう!!!

15:00

●15時セッション終了!!

アルコール消毒!!

腹が減ってきた…
セッションに夢中で昼飯を食べることを忘れていた(笑)
次のセッションまで1時間半くらい空くのでコンビニへ

ダイアリーも書くの忘れていたのでカキカキ👨‍💻

次のお客様来るまで待機

16:00

●セッション準備開始!

本日4本目!!
16時半セッション開始!!
20代女性のお客様👩

辛いと言う割にめちゃくちゃ頑張ってます👍
体重1ヶ月で−3.6kg!!!

17:00

●17時半セッション終了!!

アルコール消毒!!

セッション4本お疲れさまでした!!!
セッションがある方が楽しいですね👍

18:00

●本日もありがとうございました!

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