女性:３名
カウンセリング:１名
9:00
●８時起床〜
朝一から３連チャンセッションの為準備
めちゃ寒い中原付でジムへ出発！
さみー????
— Ryota@BodyRulers (@ryochi0599) November 19, 2021
到着し掃除、セッション準備
９：００ セッション開始！
３０代 女性のお客様????
沖縄出身の方で話しているうちに沖縄行きたいな〜と思いながら下半身バチバチに追い込み！（笑）
体重もジム来る度更新していて素晴らしいです！！！
10:00
●１０：００ セッション終了！
アルコール消毒
１０：１５ セッション開始！
３０代 女性のお客様????
初回から下半身トレーニングが続いていたので今日が初めての上半身トレーニング！
以前、他のパーソナルでトレーニングをしていただけあってフォーム言うことなし！！！
体重も減っているので良い感じ〜????
11:00
●１１：１５ セッション終了！
アルコール消毒
１１：３０ セッション開始！
５０代 女性のお客様????
ココ最近体重がずっと停滞しているので有酸素を軽く取り入れた下半身トレーニングを実施！
いつも以上に負荷を与えてトレーニングが出来たかと思います！！！
便秘も良い傾向にあるので引き続き頑張っていきましょう！！！！
セッション中東京遠征を終えたＭＡＳＡＳＨＩ現る
ＭＡＳＡＳＨＩは洗濯物を抱え一旦帰宅
12:00
●１２：３０ セッション終了！
アルコール消毒
セッション終了と共にＭＡＳＡＳＨＩ再び登場！
次のお客様まで少し時間が空くので今のうちに昼飯！！
13:00
●昼休憩中…
セッション３０分前にジムに戻ると次のお客様がもう来ていた！！！
大学生で授業が早く終わったらしいのでお越しになっていた！
急いでセッション準備し、１３：４０ セッション開始！
２０代 男性のお客様????
14:00
●今日は上半身！
肩トレ！肩トレならぬ肩が取れてしまうんじゃないかくらい追い込みました！！！！！
結果、無事取れずに済みました（笑）
体重も落ちています????
15:00
●１４：４０ セッション終了！
アルコール消毒
ＲＹＯＴＡはダイアリーを書く暇なかったのでポチポチ
ＭＡＳＡＳＨＩは大学の友達がサッカーの試合（Ｊリーグ）に出ているらしく携帯で応援中????
一人で発狂中…怖い…心配になる…と言いつつ別に心配していないｗｗｗ
16:00~17：00
●ＲＹＯＴＡとマシンのメンテナンスをしようと決意
パソコンが違うとまじで打ちづらい
●ホワイトボードが届いた
授業でも始まるのか？
18:00
●カウンセリングの方がそろそろお越しになると思うのでカウンセリングの準備
●お客様来たと思ったら猫だった
猫もトレーニングしたいのか？????
19:00
●カウンセリング開始！
●ダイエットコース３ヶ月で新規ご契約ありがとうございます！
全力でサポートさせて頂きますので宜しくお願いします！！
20:00
●本日は上がります！
ありがとうございました！
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