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BodyRulersダイアリー【2022年12月8日(木)】 姿勢が改善されると見た目って結構変わります👀そのぽっこりお腹、もしかして姿勢からくる影響かも?


セッション本数
男性:0名
女性:4名




月5,500円から出来るパーソナルジム




ダイエットコース






トライアルコース






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ダイアリー

前日まで

■ヒロキ)昨日はディズニー+で韓国のドラマ、コネクトというドラマを一気見しました。
内容はなんだか日本のアニメの東京喰種になんか似てましたね。
主人公は不死身で世間からは化け物扱いされ密かに暮らしていたんですが、ある日突然、、
気になる方は見てみてください。




8:00

■ヒロキ)ジムIN
ウェアの洗濯へ




■ジムに備品等を買う為に備えられてるはずのお金がずっと無いので、自分の財布から支払う。
コインランドリーに行ったものの「100円しか使えません」という表示が、、自分の財布の中には500円1枚と100円4枚、洗濯1回すのに900円なので近場の自販機で100円を得るために買って崩す。
早く直してくれ、本当に。
ジムの銀行のカードがジムに無いので、ジムにお金がない時は自腹←これ何とかしてほしい。



9:00

■ヒロキ)洗濯回収へ🚶




■9:20 ジム着
畳む👕畳む👕+掃除機の中身を掃除



10:00

■ヒロキ)10:15 セッション開始
80代👩女性のお客様




■今日は下半身的を中心にやって頂きました!
色んなお話を今日もさせて頂いたセッションでした!
徐々に徐々に目標に向かって頑張っていきましょう🔥



11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了
アルコール消毒完了




■インスタサムネ最終確認



12:00

■ヒロキ)インスタ投稿




■ダイアリー作成開始



13:00

■ヒロキ)次のインスタ投稿のネタを考える&作成




■やっぱり見やすさが一番大事ですね、インスタ見てて思いました。




14:00

■ヒロキ)今日は自分ここまでなので上がります




■お疲れさまでした



15:00~17:00

■RYOTA)マット交換があるとのことなのでジムへ←
ヒロキ同様自腹で精算
かれこれ、10数万以上払っていますがいつになったら戻ってくるのか。
さすがに給料では賄えないので毎月のように貯金から出すことに




■セッション夜まで時間あるので一旦帰宅←



18:00

■RYOTA)18:00 セッション開始!
50代 女性のお客様👩




■本日下半身🦵
日に日に足腰強くなってきてると感じています!!
継続していきましょう!!



19:00

■RYOTA)19:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■19:15 セッション開始!
50代 女性のお客様👩

こちらも下半身!!
今月頑張ってもう1kg落とせるように頑張っていきましょう!!
気分良く年末迎えるためにですね!!



20:00

■RYOTA)20:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■20:30 セッション開始!
20代 女性のお客様👩

順調にここまで落ちてきているので素晴らしいです!!
年末ということもあり誘惑だらけですが負けずに乗り越えていきましょう👍
目標達成に向けて突き進むのみ!!



21:00

■RYOTA)21:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



22:00

■RYOTA)本日もありがとうございました!!






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