ダイアリー秦野店 ヒロキの日記

BodyRulersダイアリー【2022年8月20日(土)】 体を動かすことで心もリフレッシュ出来て、+になることが多いです!トレーニングにデメリットはなく逆にメリットだらけ!!


セッション本数
男性:2名
女性:2名






前日まで

■ヒロキ)昨日は自宅に帰宅して先ずは服を脱ぎ、その後は石鹸で手をゴシゴシ洗いタオルで手を拭いて🍚を食べ、お風呂に入りました。
お風呂から出終えた後は翌日のお客様の、メニュー作成をして頭の中で安全かどうか何度もシュミレーションをして終了。
その後はディズニー+でアナと雪の女王を見て自分の少年時代の心を取り戻すことに成功。
もう本当に氷の魔法が使えるようになりたいなと思ってしまいましたね、お恥ずかしながら。。。。
ビ〜〜ヒュ〜〜って。

お子様達に人気なわけですね。。

ついでに101匹ワンちゃんも見てしまいました。(飛ばしながらですが)ブチ、ブチ、ブチ、と連呼しまくるあの悪女が🐕達を追い詰めていくシーンがもう怖くて見ていられなくなってしまいました。
だから飛ばしながら見ていたんです。。
アナ雪の「ありのままの〜」という影響を受けたので、昨日の出来事をありのままに書かせていただきました。
ありのままって恥ずかしいものですね(*ノェノ)



9:00

■ヒロキ)ジム着!! セッション開始!!
40代👨男性のお客様!!




■本日は下半身の日!!
しっかりと追い込ませていただきました!
足のトレーニングをやりきってお客様はかなりご満足の表情!!
とても嬉しいです!
次回も頑張りましょう🔥



10:00

■ヒロキ)セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■10:15 セッション開始!!
40代👩女性のお客様!!

今日は下半身の日!
しっかりと回数とセットをやって頂きました!!
目標の数値に向けてこれからどんどん頑張っていきましょう!!
継続していけば絶対に効果があるのでこれからも二人三脚でやっていきましょう🔥



11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■11:30 セッション開始!!
30代👨男性のお客様!!

本日は上半身の日!!
徹底的に追い込ませて頂きました!!
上がらなくなるまでやることで理想の自分に早くなれる!!
自分史上最高の体になりましょう🔥



12:00

■ヒロキ)12:30 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■ダイアリー作成に取り掛かる!!



13:00

■ヒロキ)ダイアリー作成開始中💻・・





ここで来週分のサムネ作成をしなければならない事に気がつく・・・・



14:00

■ヒロキ)サムネに悩まされてきました。。
頭の中では現実逃避したい。。。
サムネのネタが頭の中で考えつかない。。。





逃げちゃ駄目だ症状が出始める。



15:00

■ヒロキ)今日ワンオペなので一旦家に🍚を食べがてら休憩してきます!!




■ア○ロ、いきまーすうううう!!!




16:00

■ヒロキ)帰宅中・・・








17:00

■ヒロキ)最近アヴィーチーのTHE NIGHTを聞いている事が多いです。。
歌詞がいいしリズムも良くてトレ中のお供にいい曲ですね。





■ここでジムに向かっていたんですが、事件が起きました。
駅前の近くの某美容室のところで鳥に糞を落とされました、しかも手にべっとり。
今日は運がついていなのか、いるのか、もうとにかく最悪でしたね、宝くじでも買ったほうが良いのでしょうか。。



18:00

■ヒロキ)大根中の坂道を全力ダッシュで駆け抜けまた家に帰り速攻で風呂に入りました。。
鳥糞なんて5年?ぶり以来ですよ、落とされたのは。




■ここで準備が出来たので本日2回目の出勤準備をし出発。。🚶



19:00

■ヒロキ)ジム着!!
そしてダイアリー作成開始!!




■当ジムの全会員様のチケット枚数を桑原さん(代表)に伝える。



20:00

■ヒロキ)20:30 セッション開始!!
40代👩女性のお客様!!




■本日は上半身の日!!
しっかりと追い込ませて頂きました!!
ご自身でもトレーニングをしっかりとやられているとの事!
本当に素晴らしいです👏!!
体重も着々と下がって来ているのでこの調子で頑張っていきましょう🔥



21:00

■ヒロキ)21:30 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■ダイアリー作成&更新!!



22:00

■ヒロキ)本日は以上なので帰ります。
皆さん鳥糞には気を付けてくださいね。。。。。。。








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