ダイアリー秦野店 ヒロキの日記

BodyRulersダイアリー【2022年8月29日(月)】 ダイエットはササミやサラダとかしか食べちゃいけないんでしょ?…いいえ!!そんな事はありません!!白米やお蕎麦、お魚お肉などしっかり食べて落とせます!! 終わりのあるダイエットを目指しましょう!


セッション本数
男性:1名
女性:3名






前日まで

■ヒロキ)昨日はまだ体調が全回復していない感じだったのでゆっくりとバケーションしていました。
アマプラでワンピース エピソードオブチョッパー 冬に咲く奇跡の桜をWATCH!!
本当に感動ものすぎて、、名言が作中連発しておりました。。
ドクターの言葉で、人はいつ死ぬと思う?↓

らしいです!!!!(TдT)
ちなみにこの言葉はどの仕事にも言えることですね、↓

日々頑張ります💪



9:00

■ヒロキ)ジム着!!
ジムの入口付近をほうき🧹で掃除!!!!




■ダイアリー作成を開始!!
今日は涼しくて丁度いいくらいの気温。



10:00

■ヒロキ)10:15 セッション開始!!
40代👩女性のお客様!!




■今日は上半身の日!!
体重測定の際に数値が下がっていしっかりと落ちているとの報告が!!
こちらとしてもとても嬉しい報告です!!
無理なく続けていき、そして目標の数値に向かって頑張りましょう!
継続のサポート全力でさせて頂きます!!
パワーーーー!💪💪



11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!




■ダイアリー作成開始!!
💻・・👓



12:00

■ヒロキ)ここで自主トレ開始!!




■胸の日!!
チョッパーが頭の中でよぎる、、




13:00

■ヒロキ)ここでまた掃除🧹開始!!








14:00

■ヒロキ)今日自分ワンオペなのでご飯摂取&休憩がてら一旦帰ります!








15:00

■ヒロキ)チャージ中・・








16:00

■ヒロキ)まだ全回復な気がしないのでちょっとしっかり休憩します。




■外の気温がちょうどよくて本当にリラックス出来ますね🌞☁



17:00

■ヒロキ)ジムに向かいます!!🚶🚶




■ジム着!!
お客様の準備開始!!



18:00

■ヒロキ)セッション開始!!
30代👨男性のお客様!!




■今日は上半身の日!!
しっかりと追い込ませていただきました!!
久々に担当させて頂きましたが凄く引き締まっていられていたので感動しました👏👏
この調子で自身が理想とする目標に向かって頑張っていきましょう🔥



19:00

■ヒロキ)セッション終了!!
アルコール消毒完了!!

19:15 セッション開始!!
40代👩女性のお客様!!




■今日は下半身の日!!
色々な種目をやって頂きました!!
効かせることはとても大切なので一回一回丁寧にやって頂きお客様からはキツイの一言が!
そのキツさが未来の理想とする自分に近付けれるので頑張りましょう🔥



20:00

■ヒロキ)20:15 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!

20:30 セッション開始!!
20代👩女性のお客様!!




■今日は下半身の日!!
かなり追い込ませて頂きました!
体重が約3ヶ月で14kgも落ちています!!
本当に凄いです!!👏👏
絶対に未来の自分を勝ち取りにいきましょう🔥



21:00

■ヒロキ)21:30 セッション終了!!
アルコール消毒完了!!!!




■ダイアリー作成開始!!



22:00

■ヒロキ)本日はこれまでなので帰ります!!
ありがとうございました!!!!








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