ダイアリー秦野店 ヒロキの日記 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年12月16日(金)】 食事制限だけで体重は勿論落ちますがリバウンドするリスクが大。なので+筋トレも大事です💪


セッション本数
男性:2名
女性:2名




月5,500円から出来るパーソナルジム




ダイエットコース






トライアルコース






ご入会をご希望の方

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LINEにて承っております。







ダイアリー

前日まで

■ヒロキ)昨日は色々と調べなきゃいけないものが多く、椅子に座って記入を沢山していました。
目が。。。




9:00

■ヒロキ)セッション開始
20代👩女性のお客様




■今日は上半身の日!
いつもテクニックが上手いので言うことなし!
新大久保のお話等で盛り上がりました(笑)
次回もお願い致します!



10:00

■ヒロキ)セッション終了
アルコール消毒完了

10:15 セッション開始
50代👨男性のお客様




■今日は姿勢改善アプローチ!
徐々に徐々にやっていけば必ず改善されるはず!
頑張りましょう!



11:00

■ヒロキ)11:15 セッション終了
アルコール消毒完了




■今日はここまでなので上がります



18:00

■RYOTA)出勤←




■セッション準備



19:00

■19:15 セッション開始!
30代 男性のお客様👨




■上半身DAY💪
胸、背中でセットを組みひたすら追い込んでゆく!!
血管バキバキに浮き上がるまで追い込み完了👍



20:00

■20:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■20:30 セッション開始!
20代 女性のお客様👩

上半身バチバチに追い込もうの日!!
今月の目標体重の数値まで残り1kgまでついに来たので達成しちゃいましょう!!
途中くしゃみが止まらなくなり大変でした(笑)



21:00

■21:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



22:00

■本日もありがとうございました!






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