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BodyRulersダイアリー【2022年9月8日(木)】 当ジムのサイトを携帯やパソコンで見ていて気になるな、、という方が居ましたら是非お越しください!無料カウンセリングでダイエットに関する悩み事、何でも聞かせて頂きます(≧▽≦)


セッション本数
男性:1名
女性:1名






前日まで

■ヒロキ)昨日は朝桑原さんから電話がかかって来て起床。
そしてジムにいきトレーニングをしながら桑原さんとハガレンの話しなどをしてトレを終えた後帰宅しました。

トレをやりすぎて燃え尽きた日でもりました。。。。。
その後一旦帰宅した後はここ最近身内の体調が優れなく、、、色々と行動した日でもありました。
もう色々とありすぎて暗黒面に落ちかけている、、

まさにダースベイダーのように真っ黒のような心には落ちたくない、、

こんな時はジェダイのオビワンのような師が欲しいものですね。。↓




9:00

■ヒロキ)ジム着!!
ここでダイアリー作成開始&サムネ作成。。




■サムネ作成開始、、、サムネ。。。



10:00

■ヒロキ)ここで記事作成開始!!💻👓




■昨日は夜中訳あってドタバタしていたので睡眠時間が3時間切ってしまい、、記事作成中に誤字がでないようにしなければ。。



11:00

■ヒロキ)引き続き記事を作っております!




■今週の土曜に公開させて頂くので是非見て頂けると幸いです!!




12:00

■ヒロキ)ここで🍚TIMEです!




■&トレ開始です!!
今日は胸の日です!!



13:00

■ヒロキ)しっかりと効かせながらやります。。




■トレ終了!!
アルコール消毒完了!!



14:00

■RYOTA)出勤←
本日も雨予報が予想されているので相棒と出勤🚘
全然晴れていますがホントですか?




■ヒロキ)ダイアリー作成開始💻👓



15:00

■RYOTA)やばい!明日を迎えたら20代ラストイヤーが始まってしまう😩
思っていた20代とは程遠いが楽しく過ごせているのでいいか😂

若かりし10代…
あれからおよそ10年😱




■ヒロキ)お客様のカルテ診断👓開始



16:00

■RYOTA)お客様来るまでまだ時間もあるのでヒロキと外探索🚶
気分転換に出たものの湿度にやられ撃沈(笑)




■ヒロキ)ここで髙橋さんとコンビニへ🚶🚶



17:00

■RYOTA)どなたか真面目すぎるヒロキをどこかへ連れ出してくれませんか!?(笑)
ヒロキと話しているとこっちが洗脳されそうになる😂
ON、OFFの切替が出来ないらしいのでそんな考えすぎるなと言いたいですね(笑)




■ヒロキ)サムネ作成開始!!
2枚作成をなんとかしました!



18:00

■RYOTA)18:00 セッション開始!
50代 女性のお客様👩

健康診断を終え無事に目標達成されたみたいで良かったです!
新たな目標を立てまた再出発です!!
理想を目指し頑張りましょう!!




■ヒロキ)自分今日ここまでなので上がります!!
ありがとうございました!!👋




19:00

■RYOTA)19:00 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



20:00

■RYOTA)20:30 セッション開始!
30代 男性のお客様👨




■ご入会されてから初めてセッション担当!!
プライベートの話やら非常に喋りやすい方で楽しいセッションでした!!
体重もここまで順調に落ちているのでこの調子でやっていきましょう😁



21:00

■RYOTA)21:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



22:00

■明日はRYOTAの誕生日!!
盛大に祝って下さい(笑)

本日以上です!
ありがとうございました😊



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