男性：1名
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前日まで
■ヒロキ）皆さん、今日は成人式dayですね。
成人される方たち、おめでとうございますm(_ _)m（👏👏）
成人式、懐かしいですねえ。
ちなみにヒロキは成人式行きたかったんですけど、行けなかったでした。。
当時自分は○ザップで働いており、成人式の日は朝の９時から夜の２２時までお客様が自分のシフトにパツパツで入っていたため、結局行けなかったでしたね。
代行で他のトレーナーに自分のお客様を任せて成人式行きたかったけど、それをしたらお客様達全員来ないって言われてしまったため、店責からは無言の圧力が自分に降り掛かかるわ、なんやらで行けなく終わりましたね。
てか、一番は当時の店舗責任者がバリバリ怖くて言える雰囲気ではなかった。
まあ雑談になりましたが、皆さんおめでとうござんす。
9:00
■ヒロキ）ジムIN
ガンダム好きというのはここだけの話。
■清掃開始
10:00
■ヒロキ）１０：１５ セッション開始
８０代👩女性のお客様
■今日は先ずストレッチから！
しっかりとストレッチしていただいてから筋トレGO
最近効果がまた出すぎているのでお互い嬉しいとなりました（笑）
次回もがんばりましょう🔥
11:00
■ヒロキ）１１：１５ セッション終了
アルコール消毒完了
■１１：３０ セッション開始
２０代👨男性のお客様
本日からスタート！！
トレーニングがうますぎて同業者かと思いました（笑）
理想のお体に向けて頑張っていきましょう！！
12:00
■ヒロキ）１２：３０ セッション終了
アルコール消毒完了
■１２：４５ セッション開始
２０代👩女性のお客様
13:00
■ヒロキ）今日からスタート！！
体の使い方がとても上手いのでしっかりと回数をこなして頂きました！！
精進料理のお話など色んなお話を聞かせて頂きながらのセッション！
次回も宜しくお願い致します！！
■１３：４５ セッション終了
アルコール消毒完了
14:00~18:00
■ヒロキ）ダイアリー作成開始
■一旦ジムから抜けますm(_ _)m
１７：３０ ジムIN
18:00
■ヒロキ）セッション開始
２０代👩女性のお客様
■今日は上半身の日！！
しっかりと追い込ませて頂きました！！
体重の数値もいい感じで落ちてきているのでこの調子で目標達成しましょう！
19:00
■ヒロキ）セッション終了
アルコール消毒完了
■１９：１５ セッション開始
２０代👩女性のお客様
今日は全体的にやって頂きました！！
体重の数値もまたまた減少！！
日頃の有酸素運動の効果もありますね！
素晴らしいです！！
20:00
■ヒロキ）２０：１５ セッション終了
アルコール消毒完了
■今日はここまでなので上がります
また明日お願い致します。
