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BodyRulersダイアリー【2022/05/22(日)】 遂に参戦(MASASHI)! MASASHI&RYOTAの破天荒タッグ再結成


セッション本数
男性:2名
女性:2名
体験トレーニング:2名






MASASHIの今まで

■4月後半からとんでもないくらい東京の仕事に追われてしまい、全然ジムに顔も出せずセッションも担当出来ずで申し訳ございませんでした!日曜日は15時くらいまでジムにいますので、是非ご予約いただけたらと思います!!!




■それにしてもあまりの疲れに毎日疲労困憊で家に帰れば気絶気絶気絶を繰り返す日々でした。まだ今後どうなっていくのか分からないのですが、なるだけ来れるタイミングでセッションをご担当させていただきたいので、復活してからもどうぞ宜しくお願い致します!!!夏に向けて最大限のサポートが出来るように来れない日も出来るだけ裏方業務をしながら、皆様の推移などを把握していきたいと思っています。





前日まで

■MASAHI:予定があったのでその予定を済ませて実家に帰宅。眠すぎて即気絶。夜ご飯で食べた厚焼き卵の夢を見る。




■RYOTA:ジムの勤務を終えた後、来週ゴルフに行く予定なので打ちっぱへ🏌
半年ぶりくらいにクラブ握ったけど、調子が良さげだったので来週はどうなるか楽しみですね😏
雨だけはホントに勘弁…




■ヒデ:ついに減量スタートしました。長きに渡る減量がついに幕を開けた。早速ファミチキを友だちに目の前で食われてなかなかにこれが続いたらしんどいと思いました(笑)ヒデ頑張ります!!!







9:00

■MASASHI:起きてRYOTAに体験トレーニングに合わせて向かう旨をホウレンソウ





■RYOTA:8:00 起床〜
MASASHIにLINEを返し、いざ出発←

9:00 セッション開始!
50代 男性のお客様👨

トレーニング始めた当初よりフォームが大分改善され上げれる重量も上がってきましたね!!
今日も爆汗で気持ちの良い1日がスタートです👊







10:00

■MASASHI:ジム着。本日も80代女性が元気よくトレーニング中!!!姿勢も改善され、運動強度も上がっている。何歳になってもトレーニングの成果は出るもの、こうして頑張ってくれていることには感謝しかない。




■RYOTA:10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気

10:15 セッション開始!
80代 女性のお客様👩

そこらの若い子より凄いんじゃないか説←
年齢を感じさせないトレーニング!!
さすがとしか言いようがないです👏







11:00

■MASASHI:体験トレーニングに向けて準備開始。からの体験トレーニング開始。スクワットのフォーム、ベンチプレスなどのフォームを教えながら体験していただきました!!!




■RYOTA:11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気

11:30 体験トレーニング開始!
親子でご来店👩👩

お越し頂く8割くらいの方が全くの初心者の方!!
そのような方のご来店を心待ちにしております!!
体験トレーニングお疲れさまでした😊







12:00

■MASASHI:ご家族でご入会いただき、夏に向けてダイエット開始!!!全力でサポート致します!!!





■RYOTA:ご家族(親子)でご入会されたのは初めてではないでしょうか!?
ご入会頂きありがとうございます!!
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!!!







13:00

■MASASHI:ヒデも来たので、みんなで食事に出向く。ろばた焼き司、食後ヒデは********。




■RYOTA:昼食へ
時間もあるので皆で司←




■ヒデ:司での出来事。それは言えません。なんでかって??気になる方は僕のセッションで機会があったら話しましょう。







14:00

■MASASHI:ジムにみんなで戻り、ヒデの事後報告。今度聞いてあげてください。




■RYOTA:ジムへ戻り休憩後、洗濯へ
天気が良いので外干しでもしたい🌞
でも、そんなスペースもないので洗濯乾燥機




■ヒデ:ごちそうさまでした。ジムに帰るやいなや、早速司でのことを2人からいじられる。普段はリョウタくんからしかいじられていないのに、2人からいじられるとなると流石に恥ずかしいが勝つ。







15:00

■MASASHI:帰宅!!




■RYOTA:ダイアリー更新
ヒデにトイレットペーパーのおつかい&洗濯物回収を頼む




■ヒデ:リョウタくんの几帳面さと僕自信のだらしなさが相まってとても学ばさせて頂きました。洗濯物の極意、折りたたむ時の向きと角度やゴミを散らかさないためになど当たり前のことをしっかり身につけます。







16:00

■RYOTA:16:30 セッション開始!
50代 女性のお客様👩

上半身トレーニング!!
上半身の筋肉痛が取れたと思ったら、再び上半身の繰り返しでトレーニングを続けてられます。
もう少しでトレーニング初めて1ヶ月経つので徐々に慣れてくる頃だと思います!!
筋肉が成長している証拠ですので気合い入れてこれからもやっていきましょう!!




■ヒデ:新着記事を書いていました。夏に向けた皆さんのための記事です。ぜひ見てみて下さい。







17:00

■RYOTA:17:30 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■ヒデ:シェイカーを洗いました。実際にまさしくんの写真を使って記事にしたことはここだけの秘密😂
後日公開!!!!







18:00

■RYOTA:月曜日投稿の記事作成




■ヒデ:ダイアリー作成中。自分パソコン打つ時こうなるんですけど、おかしいですか???








19:00

■RYOTA:19:00 ヒデセッション開始!
30代 男性のお客様👨




■ヒデ:ジャイアントセットはしっかりと胸に効いてくるのでバチバチに追い込みました💪
胸筋こそ男の象徴ですね。ダブルバイセップス!!!!







20:00

■RYOTA:20:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気

本日もありがとうございました!!
明日は定休日となりますので宜しくお願い致します🙇‍♀




■ヒデ:本日もありがとうございました🙇‍♀これからも宜しくお願いしマッスル💪💪



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