終わりのあるダイエットを実現する

諒太の日記

: BodyRulersダイアリー【2022年9月23日（金）】　当ジムではストレッチもしっかりとやって頂いております！　トレーニングと同時にストレッチをやることは大事です。
2022/9/23
セッション本数男性：1名女性：3名月5,500円から出来るパーソナルジムダイエットGOGOプラン ※出来るだけ安価で通いたい方におすすめのコースです！！！ダイエットコースダイエットコース ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月21日（水）】痩せたり、筋肉が付いたりすることにより自身が付き性格も明るくなります😁　是非体験して下さい！！
2022/9/21
セッション本数男性：０名女性：１名月5,500円から出来るパーソナルジムダイエットGOGOプラン ※出来るだけ安価で通いたい方におすすめのコースです！！！ダイエットコースダイエットコース ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月19日（月）】　鏡を見ても変わらない現実、変えられるのは他でもない自分自身しか居ません
2022/9/19
セッション本数男性：１名女性：０名月5,500円から出来るパーソナルジムダイエットGOGOプラン ※出来るだけ安価で通いたい方におすすめのコースです！！！ダイエットコースダイエットコース ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月18日（日）】楽しくダイエットを成功して最後には笑いましょう！　コロナ禍の今がチャンスです←
2022/9/18
セッション本数男性：３名女性：０名月5,500円から出来るパーソナルジムダイエットGOGOプラン ※出来るだけ安価で通いたい方におすすめのコースです！！！ダイエットコースダイエットコース ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月16日（金）】　汗をかけばかくほど綺麗にもかっこよくもなるはず！！努力して汗をかく姿は誰から見てもかっこいい！！
2022/9/16
セッション本数男性：1名女性：3名前日まで ■ヒロキ）昨日はジムで勤務を終えた後家に帰宅しました。帰宅して数時間経った頃くらいに筋肉痛が、、ジムで色んな掃除をしたのでそれできたんでしょうね🔥 ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月15日（木）】９月はもう折り返しです！！　今年は残りあと４ヶ月弱、４ヶ月弱もあれば体はとても変わります！　良い体で来年を迎えたいのなら今ダイエットをやり始めましょう！！
2022/9/15
セッション本数男性：1名女性：1名前日まで ■ヒロキ）一昨日に一方的な被害を受け、ヒロキは本当に瀕死になりかけていましたがなんとか復活。リカバリーするために昨日の水曜日は午前に水族館に行き、夜 ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月12日（月）】　ボディルーラーズに新プランが追加されました！！その名も55プラン！！これからも沢山の方達にフィットネスの魅力を知って頂けるように色んなプランを作成していきます！！
2022/9/12
セッション本数男性：1名女性：3名前日まで ■ヒロキ）昨日は色々とあり歩数計で確認すると１万４千歩くらい歩いていました。。。足が本当に疲れた、、、、もうパンパンになりましたね。。。体が疲れま ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月11日（日）】来週、再来週あたりから本厚木店内装工事に入ります！　どんなジムになるか皆さんお楽しみに！！
2022/9/11
セッション本数男性：２名女性：０名前日まで ■昨日は休みの予定でしたが、本厚木店内装の打ち合わせがあったのでそちらへ行ってきました！元々ジムに通われていたお客様の会社なので１年ぶりにお会いして ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月9日（金）】　本日はBodyRulersのRYOTAトレーナーが誕生日の日です！！　おめでとうございます！！👏👏　これからも末永く宜しくお願い致します！　ｂｙヒロキ
2022/9/9
セッション本数男性：１名女性：２名前日まで ■ヒロキ）昨日はジムで仕事を終え帰宅した後、速攻風呂に入りました！いつも風呂場で音楽を聞くのがルーティーン、聞くものは大体洋楽のaviciiですね。 ...

: BodyRulersダイアリー【2022年9月8日（木）】　当ジムのサイトを携帯やパソコンで見ていて気になるな、、という方が居ましたら是非お越しください！無料カウンセリングでダイエットに関する悩み事、何でも聞かせて頂きます(≧▽≦)
2022/9/8
セッション本数男性：1名女性：1名前日まで ■ヒロキ）昨日は朝桑原さんから電話がかかって来て起床。そしてジムにいきトレーニングをしながら桑原さんとハガレンの話しなどをしてトレを終えた後帰宅しま ...

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