諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2021年7月28日(水)】海の日キャンペーン 残り4日!

海の日キャンペーンキャンペーンの期日が迫っております!
7月31日までとなりますのでご興味をお持ちの方ご連絡頂けますと幸いです😊
どしどしお問い合わせ下さい!!

セッション予定本数

男性:0名
女性:1名





9:00

●おーはようがざいまーす(スッキリ天の声風👼)
 昨日の台風🌀は大幅にそれて関東の方には来ませんでしたね!
 雨戸閉めて、原付閉まったりしましたが意味なかったみたいです😂
 何も被害が無かったから良かったです!





10:00

●今日は天気が良いので朝から洗濯回して家中掃除掛け🧹
 A型なのでやりだしたら止まりません。





11:00

●洗濯回して、掃除をやってたりしたら気付けば汗だく💧
 汗かいて気持ち悪いので一旦シャワー入りました🙄





12:00

●昼飯を食べジムへ出発!
 テレビでオリンピック(野球)がやっていましたが諦める…





13:00

●出勤し観葉植物をジムの外に出し光合成開始🍀

 その時に観葉植物の隙間からバカでかい蜘蛛🕷現れる
 クイックルワイパー片手にとりあえず戦闘能力10up
 HP1500の蜘蛛はビクともしない…
 両者警戒する中、約10分後に勝敗に決着!
 相手は自ら後を引きジムの外へと逃げていった。





14:00

●店内の清掃を開始
 昨日まーちゃんがめんどくさくなって残していったであろう洗い物をちゃっちゃと片付ける。





15:00

●まだまだトレーナー経験が浅いりょーたはトレーニングの解剖学の本を見て勉強を始める。
 人生の半分以上野球に捧げて来たので勉強なんて1ミリもしてこなかった。
 ↑1ミリもは流石に盛りました。





16:00

●お客様が18時〜ご予約されているので自分のトレーニングを先に終わらせてしまおう。
 今日は上半身と体幹トレーニングをメインに!

 プロテイン今日はフルーツオレ😉





17:00

●今日、東京都コロナの感染者数3000人超え?😥
 もう歯止めが効かない状況となってきましたね…
 我々のジムも徹底して感染対策していかなければ。





18:00

●本日1本目のセッション開始!
 50代女性
 徐々に下半身が鍛えられていて、体重も落ちてきましたね!
 継続していけばまだまだ落ちますね😊





19:00

●お客様カルテ記入🖊
 本日も暑い中ありがとうございました!







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