ダイアリー 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年3月23日(水)】老後の為にも今からが大事! 後からやろうが命取りになるかも!?


セッション本数
男性:1名
女性:5名






前日まで

■計画停電来ると思いきや来なかったですね!!
昨日は寒かったので停電なってたら凍え死んでましたね。



9:00

■8:00 起床〜
最近はもっぱら8:00起きなので慣れました(笑)

今日は天気が良いこと。




■9:00 セッション開始!
30代 女性のお客様👩

2週間ぶりのトレーニング!!
測定どうかな?と思ったけどちょっと減っていた!!
素晴らしい😂(笑)



10:00

■10:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■10:15 セッション開始!
80代 女性のお客様👩

東海大学前〜秦野駅を歩いたらしいです😯
分からない方に言うとかなりの距離あります(笑)
トレーニングを始めてから歩くのが楽しくなってどこまでも行ってしまうという😂
凄すぎます!!!!!!!!!!!!!



11:00

■11:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■少し早いですが昼飯TIME



12:00

■春のセンバツの時期ですね⚾!!
プロ野球ももうすぐ開幕するので楽しみであります。
注目はBIGBOSS🤘
どうなるか分かりませんが盛り上げてくれること間違いなし😏



13:00

■13:30 セッション開始!
50代 女性のお客様👩




■会社にも健康志向が浸透中!
社員全員の意識が変わったら良い会社になりそうですね😂(笑)
徐々に力付いてきているのでVery Good👍



14:00~15:00

■14:30 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■時間あるので筋トレ開始💪
花粉にやられて体調も良くなかったので久しぶりに!!



16:00~17:00

■お客様から「トレーニング時間に起きました😫」とご連絡来たのでやむを得ずキャンセルに😭
人間なんでそういうときもあります(笑)
また次回お待ちしております!!




■時間もありちょうど甲子園がやっていたので視聴し次のお客様が来るまで待ち!!



18:00

■18:00 セッション開始!
40代 男性のお客様👨




■下半身をトレーニング!!!
足腰を鍛えたいとずっと仰っていたのでひたすら追い込み!!
重量も以前より格段と上げれるようになってきたので素晴らしい👍



19:00

■19:00 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■19:15 セッション開始!
20代 女性のお客様👩

ジムに向かう途中はトレーニングが憂鬱で仕方ないですが、来てしまえばやるしかないので気持ち切り替えてトレーニングに励んでました😂
皆が通る道なので来て頂いているだけ素晴らしいですよ👍
しかも、体重もしっかり落ちているので🙆
やればできる!!!!!



20:00

■20:15 セッション終了!

アルコール消毒&換気




■まさかの外雨降ってるじゃん😭
気合い入れて帰ります…(;_;)



21:00

■本日もありがとうございました!!!!



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