ダイアリー 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年4月2日(土）】４月も元気に営業中！！　明日はヒデが独り立ちデビュー戦。　大丈夫か！？😨


セッション本数
男性：０名
女性：３名






前日まで

■４月もスタートし気持ち入れ替える人、そうでない人の差が始まったような気がする。
めんどくせーと思っていると今年もすぐ終わってしまうので皆さん頑張りましょ！！！！！



9:00

■８：００　起床〜
髪をセッティングしてジムへ向かう🏍




■９：００　セッション開始！
５０代　女性のお客様👩

みんなが大好きブルガリアンスクワットで下半身追い込みにかかる！！
キツイながらも種目をこなし、今日も小鹿🦌が完成致しました！！
段々と出来る種目も増えてきているのでこれからが楽しみですね👍



10:00

■１０：００　セッション終了！

アルコール消毒＆換気




■１０：１５〜トライアル体験が入っていたがまた来ません…
時間が勿体ないので洗濯へ行って参ります😬



11:00

■花粉の影響で鼻かみすぎてティッシュ無くなったのでクリエイトへ
その他諸々の備品も購入←




■洗濯終わったのでお迎え
トライアル体験のお客様も来ないようなので一旦帰宅しよっ



12:00~15:00

■帰宅し昼食


天気が良すぎるのでこういう日に出掛けたいですよね〜🌞
休みの日は大体雨という完全に「雨男😫」発揮しているんでね…




■巨人vs阪神戦がデーゲームでやっていたので視聴！！
明日のイメトレは完璧っ！！

では、ジム戻ります👍



16:00

■１６：３０　セッション開始！
２０代　女性のお客様👩




■２週間ぶりのトレーニング！
マンボウが明けてから友達との飲み会が多数入っていたらしく、体重、体脂肪が微upしていましたがよく抑えましたね😂
さすが大学生満喫しているなと思いました（笑）
今日は溜まったお酒共を撃退するべく下半身トレーニング！！



17:00

■１７：３０　セッション終了！




■アルコール消毒＆換気



18:00

■１８：００　セッション開始！
３０代　女性のお客様👩




■下半身をイジメる！！
いつもより重量を少し上げ大腿四頭筋アタック👊
馬のような足を目指しましょ😁



19:00

■１９：００　セッション終了！

アルコール消毒＆換気




■明日は午前中RYOTAがセッションを担当し、午後からヒデがセッションを担当致します！！
一人で任すのは不安ですがしっかりやってくれるでしょう！！




20:00

■本日は以上なので上がります！
ありがとうございました！！！！



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