ダイアリー秦野店 諒太の日記

BodyRulersダイアリー【2022年11月30日(水)】早いもんで今年も残り1ヶ月… 皆さんラストスパートかけましょう!!


セッション本数
男性:0名
女性:2名




月5,500円から出来るパーソナルジム




ダイエットコース






トライアルコース






ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。







ダイアリー

前日まで

■休日でしたが外に出歩く金もないので特に何もせず。



12:00

■夜セッションのためこの時間から行動開始




■13:30〜業者の方が来られるみたいなので準備しジムへ←





13:00

■業者対応




■ほんの5分程で終了し来た意味あったんかと…
思いもほか早く終わりすぎて夜セッションまで時間あるので一時帰宅🏠



14:00~16:00

■W杯ダイジェストを見まくり⚽
強いと言われている国が負けたりしているのでホントどうなるか最後まで分からなくて最高👏




17:00

■ジム帰還←




■洗濯溜まっているのでコインランドリーへ👕
金がない中追い打ちをかけるように支払い地獄

自腹でこれまでいくら洗濯代、AED代に消えていってんだろう😱



18:00

■お客様が早めに来られるとの事なのでセッション準備




■18:50 セッション開始!
50代 女性のお客様👩

下半身DAY🦵
親知らずを🦷抜いたらしくあまり力が入らないみたいなので低重量高repでトレーニング!!
足フラフラになりながらも何とか完走👏
来月からイベント盛り沢山ですがしっかりと調整しながらやっていきましょう!!



19:00

■19:50 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



20:00

■20:30 セッション開始!
20代 女性のお客様👩




■トレーニングを始めてまだ2週間あまりですが、すでに−3kg以上落ちているので素晴らしすぎます!!
食事が完璧すぎるので今後とも期待です👍
継続して頑張っていきましょう!!



21:00

■21:30 セッション終了!




■アルコール消毒&換気



22:00

■本日以上です!
ありがとうございました!!






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